|
Kesto: 6h (8 oppitunti, á 45min)
toiminta, tehtävät, mittaaminen ja harjoittelu
Teoriaa:
-Lantionpohjan anataomia
-Lantionpohjan tehtävät
-Lantionpohjan heikkoudesta johtuvat toimintahäiriöt
-Lantionpohjan toiminta yhdessä muiden lihasten ja hengityksen kanssa
-Lantionpohjan lihasten yhteys lantion ja alaselän asentoon ja si-niveleen
(yhteys alaselän ja si-nivelen kipuun)
Käytäntö, osa I:
-Lantionpohjan lihasten mittaaminen EMG:llä, CombiStim XP-laitteella
-Perustestit ja tulosten tulkinta
-Laitteen yhdistäminen tietokoneeseen
Käytäntö, osa II:
-Lantionpohjan lihasten harjoittelu, EMG:tä apuna käyttäen
-tiedostaminen
-eriytyneet supistukset
-yhdistettynä muihin lihaksiin, supistuksen ajoitus
-yhdistettynä päivittäisiin toimiin ja muuhun liikuntaan
Kouluttajana toimii fysioterapeutti (AMK) ja vodder-lymfaterapeutti Kaisa Kataja
Ilmoittautumiset ja kyselyt: FysioStore Oy, puh. 010 666 7610 tai info@fysiostore.fi
Hinta: 160 €/ hlö (sis.alv 24%)
|
|
